Η αποστολή μας
Το ProteinLab.tech ξεκίνησε από μια απλή παρατήρηση: το διαδίκτυο είναι γεμάτο από αντικρουόμενες συμβουλές για τη διατροφή — άλλοτε από influencers που πληρώνονται να πουλάνε supplements, άλλοτε από sites που μεταφράζουν αδιακρίτως ξένο περιεχόμενο χωρίς να λαμβάνουν υπόψη την ελληνική αγορά και πραγματικότητα.
Αποφασίσαμε να φτιάξουμε κάτι διαφορετικό: εργαλεία βασισμένα σε peer-reviewed έρευνα, στα ελληνικά, δωρεάν, που να απαντούν με αριθμούς και όχι γενικολογίες.
Κάθε αλγόριθμος, κάθε πίνακας, κάθε σύσταση που βλέπεις στο site μας παραπέμπει σε επιστημονικές πηγές — WHO, EFSA, ISSN, IOC — και όχι σε «μαρτυρίες» ή «προσωπική εμπειρία».
Το πρόβλημα που λύνουμε
Η ελληνική αγορά πληροφοριών για διατροφή και άσκηση έχει τρία χρόνια προβλήματα:
Πώς δουλεύουμε
Κάθε εργαλείο που φτιάχνουμε περνά από τα ίδια βήματα:
Οι αξίες μας
Δεν δημοσιεύουμε τίποτα χωρίς αναφορά σε επιστημονική πηγή. Αν δεν ξέρουμε κάτι με βεβαιότητα, το λέμε ευθέως. Η αβεβαιότητα είναι τιμιότητα, όχι αδυναμία.
Δεν συνεργαζόμαστε με εταιρείες supplements για sponsored περιεχόμενο. Αν κάποτε προσθέσουμε affiliate links, θα το δηλώνουμε ξεκάθαρα. Η εμπιστοσύνη σου αξίζει περισσότερο από κάθε προμήθεια.
Οι συστάσεις μας λαμβάνουν υπόψη την ελληνική αγορά τροφίμων, τις τιμές, τη μεσογειακή διατροφή και τις συνήθειες του Έλληνα αθλητή — όχι αμερικανικά standards που δεν εφαρμόζονται εδώ.
Όλα τα εργαλεία είναι και θα παραμείνουν δωρεάν. Η γνώση για τη διατροφή δεν πρέπει να είναι προνόμιο όσων μπορούν να πληρώσουν διαιτολόγο κάθε μήνα.
Η υπόσχεσή μας
Δεσμευόμαστε να διατηρούμε το ProteinLab.tech ενημερωμένο, αντικειμενικό και χρήσιμο — για κάθε άτομο που θέλει να καταλάβει τι τρώει και γιατί.
νέων ερευνών
τα βασικά εργαλεία
Ελληνικά
παρεμβάσεις
Τα εργαλεία μας
Όλα δωρεάν, όλα βασισμένα σε επιστημονικά μοντέλα:
Η ομάδα μας
Πίσω από το ProteinLab.tech βρίσκεται μια μικρή ομάδα με διαφορετικά backgrounds και κοινό στόχο: αξιόπιστη, δωρεάν επιστημονική ενημέρωση για τη διατροφή.
Το ProteinLab.tech είναι εργαλείο ενημέρωσης και δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη ιατρική ή διαιτολογική συμβουλή. Οι υπολογισμοί βασίζονται σε επιστημονικά αποδεκτά μοντέλα αλλά κάθε ανθρώπινο σώμα είναι μοναδικό. Για θέματα υγείας, ασθένειες, εγκυμοσύνη ή ειδικές διατροφικές ανάγκες, παρακαλούμε συμβουλευτείτε εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας.
Επικοινωνήστε μαζί μας
Έχεις ερώτηση, πρόταση ή εντόπισες κάτι που δεν είναι επιστημονικά σωστό; Θέλουμε να το ξέρουμε.
✉️ hello@proteinlab.techΕπίσης για συνεργασίες, press inquiries ή επενδυτικό ενδιαφέρον — χαρούμε να συνομιλήσουμε.